子育てコラム

毎日の子育てで気持ちの余裕がない、そんなときはどうすればいい？
～すきま時間に上手に息抜きする方法～

毎日の子育てに加えて、家事や仕事でとても忙しい日々を送っているママやパパも多いのではないでしょうか。でも、目の前のことに追われて、知らない間にストレスを溜め込んでしまっては大変です。そうならないために、5分～15分ぐらいのすきま時間を使って、上手に息抜きする方法をご紹介しましょう。

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